o co chodzi z

hm... a z jogurtu naturalnego wapn?? jezeli chodzi o magnez to z kaszy gryczanej i zamierzam zakupic chela mag, omega 3 sport edition, i moze cynk, witamina C, do wody dzien w dzien wyciskana 1 cytryna. co do potasu to wiem ze jest w ziemniakach a w czym jeszcze to nie wiem ale sie dowiem :P a i nie rozumiem o co chodzi slaby bilans kw-zasadowy [...]

[...] bardzo szybko występuje adaptacja. I tak jak w teorii powinno włączać się wiecej mięśni stabilizujących, a tym samym przekładać na większą siłę w danym ruchu (np. pompki) dochodziło w badaniach do osłabienia! Wzmocniły się mięśnie stabilizujące, a osłabiały główne szkieletowe biorące udział w ćwiczeniu. Łapiecie o co chodzi? Organizm za [...]

Podałem tylko przykład, aby było wiadomo o co chodzi, a póki co jeszcze nie mam diety, a jak z treningiem? - wszystko w porządku?Postaram się jak najszybciej wrzucić swoje zdjęcia, a w sprawie czasu osiągnięcia to jak najszybciej^^, ale nie boję się że może to "trochę" trwać, a jak myślisz ile to może mniej więcej trwać?

wiem o co chodzi bo tez rekordow staram sie nie bic i tego nie robie juz bardzo dlugi czas... ale to zawsze fajna sprawa jak na masie stac nas zeby porzucac wiekszymi niz normalnie ciezarami i przychodzi nam to z niezla latwoscia i robim okolo 6 powtorzen

[...] ale zwykle są jeszcze mniej przyjazne niż panowie. Jakiś "foch" wymalowany na twarzy, strach się uśmiechnąć do takiej (o rozmowie to już nie wspomnę)…. nie wiem o co chodzi. nooo, miały bardzo ładnie i sesetycznie zrobiony makijaż, mi by juz dawno popłynął }:-( ale z laskami/ partnerami treningwymi, które są ogarnięte/ci super sie ćwiczy

[...] bo choć teoretycznie płace wzrosły to i tak dziś mniej mamy do rozdysponowania pieniędzy ponieważ duużo większy jest wzrost cen i praktycznie to dawniej było lepiej jeśli chodzi o utrzymanie. Nie mówie że wszystkie babki na poczcie czy jacy kolwiek inni pracownicy poczty to lenie i nieroby, jednak ogólnie to wypada bardzo źle... historia [...]

Wrzucam miski z ostatnich trzech dni, strasznie słabo jadłam, wiem poprawie sie. Od dzisiaj koniec z niedojadaniem. Ale o co chodzi, waga mi poszła o 1,2kg w góre, mimo że niedojadałam????? O co chodzi88-O ??????????????? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1c7860a973e04ea88640011c234a2831.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/094e093b848542a78f28d2ef006c870c.png [...]

chodzi mi poprostu o jakies fajne krotkie zdanie jak np te teksty motywujace z animala wiecie napewno o co chodzi mam juz jedna dziare chce teraz napis ale zupelnie niewiem co moge wydziergac pustka w glowie :)

Generalnie też się skłaniałem w strone cyklu, z tego powodu, że troche podreperuje się psycha. Wiadomo o co chodzi :) Jedyny problem z propem jest to, że u mnie drogo chodzi. Z racji, że nie pracuje, ucze się dziennie, a zarabiam tylko na sezon, a reszte roku straram się utrzymywać z tych pieniędzy myslałem bardziej o enanie/ cypku. Wiadomo troche [...]

[...] temu. Jestem jak najbardziej ZA, ale tak naprawdę sam jeszcze nie wiem z czym. Znierzcie te materiały, pokażcie jak to ma wyglądać i dopiero potem pokaże MaTEO o co nam chodzi. Póki co to nie ważne czy ty byś do niego napisał, czy nawet ja, bo nie widząc o co chodzi i mnie by olał Bo co mam mu powiedzieć? -Szefie, chłopaki mają plana zrobić [...]

Nie wiem po co Liddell jeszcze walczy , a jak nie wiadomo o co chodzi to chodzi o $$$ Crocop mnie bardzo pozytywnie zaskoczyl . Jedyny jego minus to to ze bardzo wolno wchodzi na obroty , i zawsze mial problemy z zawodnikami ktorzy juz od pierwszej sekundy po gongu walczyli na 100% . Nie mniej pisanie ze Barry w [...]

czytałam dużo o homeopatii i wiem o co chodzi :-) . jeżeli nawet to tylko moja podświadomość to niech tak będzie ważne , że skutkuje... efekt mały ale to 6 dni dopiero. Moją koleżankę bardzo extra taki magik wyleczył i to nie z jakiegoś gówna - więc coś w tym musi być. Czekam na artykuły więc. Filmik ten pierwszy obejrzę później bo nie chcę się [...]

Kaczka, do leasingu nic nie mam bo orientuje sie o co chodzi , jest to rzeczywiscie oplacalne dla firmy. Ale kupowanie 500 konnego auta za 500 tys z kratka i wpjerdalanie do niego lpg zeby zaoszczedzic kilka groszy to imo przesada. I od razu opinia o takiej osobie w moim odczuciu spada. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2011-05-10 14:29:11

quezacotl - z tym carbo to nie załapałem o co chodzi? Jak się mogą aminokwasy (budulce białek) przemienić w węgle proste, nawet funkcją, chodzi o kcal? peepeek - oczywiście jest duża różnica pomiędzy typowym treningiem na siłę (np trójboistów), a typowym treningiem na masę (np kulturystów) Jednak przy dobrym treningu masowym powinna rosnąć [...]

[...] dokument. Aczkolwiek w filmie jest trochę momentów po których powinno być jakieś rozwinięcie myśli co nie następuje, np. A. Janusz wspomina o jakimś rewanżu z Roufusem (nie chodzi jednak o te ich oficjalną drugą walkę) Być może wynika to z takiej nieoficjalnej jakby formy rozmowy (takie odtwarzanie przeszłości) no ale takie słowa padły i [...]

jesli chodzi o "życie na koksie" to nie musimy siegac za ocean. Wystarczy do Białej Rawskiej. Mariusz koksów za kołnież też nie wylewał, a wygląda zdrowo i mimo, ze były szydery z jego kondycji to pewnie ma lepsza niz 90% forumowiczów działu doping. Poza tym w usa jest 311 milionów mieszkańców w polsce 38 czysto statystycznie będzie tam 8 razy [...]

sila rosnie niesamowicie, widze po wyciagach ze z treningu na trening zacisk schodzi coraz nizej w strone konca stosu cwiczenia z wolnym ciezarem tak mieszam ze nie jestem w stanie odnotowywac progresji poprzez kilogramy (czesto mieszam kolejnosc wiec w jednym cwiczeniu przybywa, w drugim ubywa ciezaru przez ten manewr) - ale czuc poprawe - nawet [...]

[...] ale do tej redukcji nastawiony jestem średnio.Nienawidzę aerobów poza tym dochodzę do formy i kusi żeby dalej rozmiary powiększać FU, a co Ty sądzisz o tym wyciskaniu na barki w FBW?Jeżeli możesz to odnieś się do mojego treningu. BooS555 - może Twoja wersja jest z ph coś kiedyś Ultimate tak kombinował.Ale dokładnie nie wiem o co chodzi. pozdro

[...] z celem, bo masz przez te 6 godzin maksymalnie wybijać insulinę. Taki jest zamysł CN, że przez kalibrację / tydzień bez węgli, organizm inaczej reaguje na węgle i np. wg Kiefera mają być zjedzone głównie węgle proste, aby tylko przez czas CN działała insulina, a nie przez kolejne dni. Trochę zagmatwanie to napisałem, ale wiadomo o co chodzi %-)

jak ktos widzial temat z muzyka do treningow w dopingu i wpis Banana to piwinien sie domyslec o co chodzi. bardzo to przykre i szczerze tego nie rozumiem.ten dzial zrzesza grupe najbardziej konkretnych ludzi, stalych userow majacych pojecie.dzial zyje jak malo ktory na forum dzieki temu i forum istnienie i sie rozwija. nie rozumiem po co to [...]